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Die Praxis Stressprävention •Beratung •Therapie hat einen ganzheitlichen Beratungs- und Therapieansatz mit dem Fokus auf der gestörten mentalen und körperlichen Balance bei inneren und äußeren Konflikten. Zentral für die Problemlösefertigkeiten wie für die Gesundheit eines Menschen ist sein Stressgleichgewicht. Wenn Stress über längere Zeiträume nicht ausreichend abgebaut wird, behindert er die klare Sicht für gute Lösungen und ist direkte oder indirekte Ursache vieler Krankheiten. Wir fühlen uns angespannt, ausgebrannt, energielos, überfordert. |
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Bei uns finden Sie Unterstützung auf der körperlichen Ebene durch die
Stärkung der vitalen Kräfte und des Energiehaushalts. Möglichkeiten dazu
sind: Stressabbau und Regeneration auf der Oszillationsliege; Anregung zur
Entgiftung im Elektrolysefußbad; Atemtraining am PC für eine bessere
Herzkohärenz; Übungen zur bewussten Entspannung; Meridianpunkte (vgl.
Akupunktur) beklopfen, um negative Gedankenmuster und Energieblockaden
aufzulösen |
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auf der mentalen Ebene durch klärende Beratungsgespräche über belastende Lebensumstände und Gedankenmuster. Konkret als
•Konfliktberatung (Arbeitskonflikte, Erziehungskonflikte …) |
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auf der lebensgeschichtlichen Ebene beim Bearbeiten von Verhaltensmechanismen, die oft schon in der Kindheit grundgelegt sind, als Handlungsmuster aber jetzt nicht mehr passen und sinnvolles Verhalten blockieren. |
| Alle 3 Ebenen wirken im
Stresszustand zusammen.
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Im Erstkontakt klären wir das vordringliche Anliegen und einigen uns auf das Beratungsziel. Abgestimmt auf die Problematik wird in der Regel eine der Ebenen in den Vordergrund der Gespräche und Anwendungen treten.
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Eine Lösung, ein Erfolg wird auch daran erkennbar sein, dass das persönliche Stressniveau sich messbar ausbalanciert hat und auf dieser Grundlage ausgeglichenes Handeln und stimmiges Entscheiden möglich wird.
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Marienburger Straße 6
Termine nach Vereinbarung Birgit Meinhardt
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